Opis
Każdy z nas jest inny i żyje w inny sposób, a jednak wszystkich nas łączy potrzeba życiowej równowagi, samoświadomości i czasu dla siebie, którego bardzo często nam brakuje. Szkolenie to jest świetną okazją, by wyrwać się ze zgiełku codzienności i podarować sobie chwilę wytchnienia i pracy nad sobą, swoim spokojem i szczęściem.
Wielu z nas ma tendencję do stawiania innych na pierwszym miejscu, przejmowania się i życia w ciągłym stresie i niepewności. Szkolenie powstało właśnie po to, by nauczyć Cię stawiać siebie, swoje potrzeby i pragnienia przed innymi. Być może uda Ci się odnaleźć swoją drogę i ukojenie, poradzisz sobie z emocjami i ciągłym zmęczeniem. Dołącz do szkolenia i pozwól sobie odnaleźć życiową równowagę!
Dla kogo jest to szkolenie?
– dla osób, które mają problem z postawieniem siebie na pierwszym miejscu życiowych priorytetów;
– dla osób, które szukają swojego życiowego kierunku;
– dla osób, które mają problem z identyfikowaniem swoich emocji;
– dla osób zmęczonych, chcących nauczyć się świadomie odpoczywać;
– dla osób wysoko wrażliwych.
Co otrzymasz, kupując ten kurs?
- 2 dni szkolenia.
- 16h merytorycznej wiedzy połączonej z ćwiczeniami.
- Zeszyt ćwiczeń.
Jeśli weźmiesz udział w szkoleniu stacjonarnie w Białym Domu, otrzymasz bonus w postaci 8 około 60-minutowych materiałów uzupełniających, do pracy własnej. Składają się na nie nagrania video z prowadzeniem oraz nagrania audio do praktyk formalnych i medytacji.
- Spokój.
- Moje potrzeby.
- Wyzwolony umysł.
- Zrelaksowane ciało.
- Emocje na wodzy.
- Akceptacja.
- Życzliwość.
- Miłość.
Stacjonarnie możesz liczyć również na dwa obiady i kawowe przerwy w trakcie szkolenia.
Czego się nauczysz, kupując ten kurs?
– Jak odnaleźć drogę do siebie.
– Jak skutecznie zarządzać swoimi emocjami.
– Jak zadbać o siebie.
– Jak aktywnie i skutecznie wypoczywać.
– Jak wykorzystać narzędzia i techniki do odzyskiwania życiowej równowagi.
– Jak stać się bardziej odważnym.
– Jak czerpać siłę ze swojej wrażliwości.
– Jak, korzystając z uważności, wyłapywać ważne sygnały w naszym ciele, które pozwalają nam lepiej się poznać.
Co zyskujesz, wykupując to szkolenie?
– Dwa dni tylko dla siebie.
– Większą świadomość na temat samego siebie i swoich potrzeb.
– Zwiększoną uważność na samego siebie.
– Spokój ducha i wewnętrzną radość.
Co zawierają 2 dni szkolenia?
Dzień 1 – 8 godzin
- JA – najważniejsza osoba na świecie.
- SAPIENS – nasza prawdziwa natura.
- EMOCJE – jaką wiedzę możemy z nich czerpać i jak się im nie poddać.
- 4 UMYSŁ WYZWOLONY – jak zatrzymać niewspierający strumień myśli.
Dzień 2 – 8 godzin
- WRAŻLIWOŚĆ – siła i moc, którą masz w sobie.
- CIAŁO – jak czerpać z mądrości, którą ma każdy z nas.
- AKCEPTACJA I ŻYCZLIWOŚĆ – jak przestać stawiać opór temu, co jest.
- WEWNĘTRZNA SIŁA – wszystko, czego potrzebujemy, mamy w sobie.
Kim jest twórca kursu?
Magdalena Daniłoś
Kobieta wysoko wrażliwa, która pisze bloga oraz prowadzi cotygodniowe spotkania live w obszarze samopoznania. Absolwentka filozofii. Przez lata jako marketer i szkoleniowec pracowała z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje się przestrzeń na zadbanie o siebie. By być w nieustającym kontakcie ze sobą medytuje, uprawia jogę i praktykuje uważność. Kocha czytać książki i ciągle się rozwijać. Jest na drodze do uzyskania uprawnień coachingowych. Sama o sobie mówi, że chce dawać ludziom impuls do poznawania siebie poprzez wrażliwość, odwagę i bycie tu i teraz.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.