Odkryj siebie – wyjazdowy warsztat offline

9800,00

Zastanawiałeś się kiedyś, jak by to było wyjechać na kilka dni i uciec od zgiełku codzienności, a przy tym nauczyć się czegoś i poznać lepiej samego siebie? Mamy dla Ciebie świetną wiadomość. Możesz to z nami zrobić! Chcemy zaprosić Cię na wyjątkowy, czterodniowy warsztat rozwojowy w Domu Łowyń, podczas którego pomożemy Ci odnaleźć drogę do siebie. To autorski projekt, w którym Magdalena Daniłoś i Anna Krachało łączą znane im techniki do podążania najważniejszą ścieżką Twojego życia – do samego siebie.

Czekają Cię tu naprawdę wyjątkowe chwile. Zajęcia zostały ułożone w taki sposób, aby powoli, stopniowo przygotować Twoje ciało na złapanie równowagi, na przyjrzenie się jemu i doświadczanie Twojej wewnętrznej siły. Dołączysz do nas?

raty-payU-img raty-payU-baner
Wyczyść

SKU: brak Kategoria:

Opis

Ośrodek, w którym odbędzie się warsztat, to miejsce stworzone przez Agnieszkę i Piotra Krachało. Jak sami piszą: “To miejsce, w którym można będzie odpocząć. Od pędu, codziennych trudów, stresu. Miejsce, w którym można się zatrzymać, żeby złapać oddech, zrelaksować się, odbudować siły. DOM Łowyń, to pochodna naszych życiowych doświadczeń, inspiracji z różnych stron świata, przemyśleń w rodzaju: ‘fajnie by było gdyby…’. To nasz wkład w walkę ze stresem, presją, ciągłym wyścigiem. To miejsce, które przygotowywaliśmy z myślą o wygodzie, spokoju, wyciszeniu. To oaza. Enklawa, azyl. Kiedy ktoś pyta, jak tu jest, odpowiadamy: ‘Błogo’.

 

Grupa

Zapraszamy około 20 wyjątkowych osób. Wspólnie damy sobie mocne wsparcie, które zaprowadzi każdego z Was do siebie. Stworzymy energię, dzięki której z dwoma prowadzącymi będziesz mógł odkryć swoją prawdziwą i piękną naturę.

 

O prowadzących

Dwie zaprzyjaźnione kobiety będą z Wami przez cały czas trwania warsztatu. Będą do Twojej dyspozycji nawet po zajęciach warsztatowych, abyś mógł w każdej chwili podejść z nurtującym Cię pytaniem. Odważ się i pytaj na osobności, jeśli nie chcesz zrobić tego w grupie – zrozumiemy to.

 

Wyżywienie

Gotować będą dla nas właściciele Domu Łowyń. Będzie wegetariańsko, różnorodnie, sezonowo i pysznie. Składniki będą miały najwyższą jakość, będą eko i pozyskane od lokalnych producentów i gospodarzy.

Jeśli masz alergię pokarmową lub nie możesz jeść określonej grupy pokarmów, poinformuj nas o tym w formularzu zgłoszeniowym – zapewnimy Ci alternatywne dania.

 

Co otrzymujesz, kupując to szkolenie?

  1. 4 dni skupienia tylko na sobie.
  2. Merytoryczną wiedzę.
  3. Konkretne wskazówki i ćwiczenia.
  4. Inspirujące
  5. Zapewnione pełne wyżywienie i nocleg.
  6. Dostęp online do 2-dniowego szkolenia „Odkryj Siebie” w cenie.
  7. 3 spotkania mastermind (1 w miesiącu), w ramach których wspólnie z trenerkami i innymi uczestnikami podsumujesz efekty wdrożonych założeń warsztatowych oraz omówisz napotkane wyzwania.

 

Co zyskujesz, kupując to szkolenie?

Odpoczniesz od codziennych obowiązków i spraw.
Opowiemy Ci nasze prawdziwe historie, zmotywujemy do odwagi; pokażemy, że zasada małych kroczków w drodze do samego siebie ma sens i się opłaca.

Damy Ci sesje delikatnej jogi, głęboki relaks na sesjach joga nidry, medytację mindfulness, dźwięki mis tybetańskich, niekończące się rozmowy i panel rozwojowy.

– Mocno wierzymy, że ten warsztat będzie dla Ciebie początkiem nowej, świadomej ścieżki Twojego życia i tym bardziej cieszymy się na myśl, że będziemy w tym momencie z Tobą.

 

Umysłowy detoks – namacalne doświadczenie

– Podczas tego warsztatu odpuszczamy wszystkie troski i odcinamy się od szumu świata codziennego.

– Ponieważ jesteśmy w ośrodku oddalonym od pędu świata, możemy ubierać się nie tak jak wypada, a tak jak nam wygodnie.

– Panie mogę odpocząć od makijażu i szpilek, Panowie od krawatów.

– By poczuć efekty pracy warsztatowej zalecamy wszystkim uczestnikom maksymalne odcięcie się od tzw. „przeszkadzaczy”, takich jak social media, telewizja czy telefon. Cieszmy się sobą, naturą i tym, co wspaniałego nas czeka podczas tych wspólnych 4 dni.

 

Dla kogo jest ten warsztat?

Ten czterodniowy warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

– chcesz zgłębić siebie i swoje potrzeby;

– wyzwanie stanowi dla Ciebie nawiązanie relacji ze sobą;

– chcesz postawić siebie jako priorytet w swoim życiu;

– jesteś osobą wysoko wrażliwą;

– potrzebujesz skutecznych metod pracy z własnymi emocjami;

– jesteś osobą przemęczoną i szukasz skutecznych form relaksacji.

 

Co zawierają 4 dni szkolenia?

Czwartek:

– 17.00 – 18.00 – przyjazd/zakwaterowanie

– 19.00 – 21.00 – kolacja powitalna – zapoznanie się grupy

– 21.00 – 22.00 – sesja joga nidra (Magdalena Daniłoś)

 

Piątek:

– 7.00 – 8.00 – Wstęp do Pranayamy (Anna Krachało)

– 8.00 – 9.00 – Śniadanie

– 9.00 – 11.00 – Odkryj siebie – wprowadzenie do warsztatu (Magdalena Daniłoś i Anna Krachało)

– 11.00 – 11.30 – Przerwa

– 11.30 – 12.00 – Trening uważności + medytacja prowadzona (Magdalena Daniłoś)

– 12.00 – 13.30 – Relacja z ciałem (Anna Krachało)

– 13.30 – 14.30 – Obiad

– 14.30 – 16.00 – Czas dla siebie (drzemka, spacer)

– 16.00 – 17.00 – Wprowadzenie do podstaw jogi (Anna Krachało)

– 17.00 – 17.15 – Przerwa

– 17.15 – 18.30 – Odwaga drogą do wolności (Magdalena Daniłoś)

– 18.30 – 19.30 – Kolacja

– 19.30 – 21.00 – Czas dla siebie

– 21.00 – Sesja joga nidra

 

Sobota:

– 7.00 – 8.00 – Sesja Pranayama (Anna Krachało)

– 8.00 – 9.00 – Śniadanie

– 9.00 – 11.00 Samowspółczucie – warsztat z budowania zdrowej relacji ze sobą (Magdalena Daniłoś)

– 11.00 -11.30 – Przerwa

– 11.00 – 12.00 – Trening uważności + medytacja prowadzona (Magdalena Daniłoś)

– 12.00 – 13.30 – Podstawy jogi (Anna Krachało)

– 13.30 – 14.30 – Obiad

– 14.30 – 16.00 – Czas dla siebie (drzemka, spacer)

– 16.00 – 17.00 – Sesja jogi (Anna Krachało)

– 17.00 – 17.15 – Przerwa

– 17.15 – 18.30 Akceptacja siebie – warsztat (Magdalena Daniłoś)

– 18.30 – 19.30 – Kolacja

– 19.30 – 21.00 – Czas dla siebie

– 21.00 – Sesja joga nidra

 

Niedziela:

– 7.00-8.00 – Pranayama (Anna Krachało)

– 8.00-9.00 – Śniadanie

– 9.00-11.00 – Podróż bohatera – warsztat (Magdalena Daniłoś, Anna Krachało)

– 11.00-11.30 – Przerwa

– 11.30-13.30 – Podsumowanie warsztatu

– 13.30-14.30 – Obiad

 

Wyjazd z ośrodka do godz. 15:00

 

Kim są prowadzące warsztat?

Magdalena Daniłoś

Kobieta wysoko wrażliwa, która pisze bloga oraz prowadzi cotygodniowe spotkania live w obszarze samopoznania. Absolwentka filozofii. Przez lata jako marketer i szkoleniowec pracowała z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje się przestrzeń na zadbanie o siebie. By być w nieustającym kontakcie ze sobą medytuje, uprawia jogę i praktykuje uważność. Kocha czytać książki i ciągle się rozwijać. Jest na drodze do uzyskania uprawnień coachingowych. Sama o sobie mówi, że chce dawać ludziom impuls do poznawania siebie poprzez wrażliwość, odwagę i bycie tu i teraz.

Ania Krachało

Szczęśliwa i spełniona kobieta. Żona, mama fantastycznego Franka. Nauczycielka jogi oraz założycielka Szkoły Jogi Prana w Jastrzębiu-Zdroju. 14 lat temu odważyła się zrobić pierwszy, świadomy krok w stronę samej siebie, idąc na terapię dla DDA. Od tego czasu nieustannie się szkoli, poznaje różnorodne techniki uwalniana emocji z ciała, podróżuje po Indiach oraz motywuje ludzi do zmian tych na macie oraz w życiu. Weganka, zakochana w medycynie chińskiej, terapii ciałem oraz ashtanga jodze.

Dodatkowe informacje

Na żywo

Na żywo 18-21.11.2021

Forma

Wersja podstawowa, Akademia

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.