Promocja!

Jak schudnąć raz na zawsze [VOD]

149,00 67,00

Koniec z nieskutecznym działaniem bez zadawalających
Cię efektów!

Nagranie webinaru, dzięki któremu zdobędziesz wszystkie niezbędne informacje, dzięki którym przeprowadzisz poprawną i efektywną redukcję (odchudzanie). Krok po kroku pokażę Ci na czym polega efektywne odchudzanie, jak obliczyć wszystkie niezbędne dane aby ułożyć optymalną dietę. Poznasz również informacje dotyczące najskuteczniejszych metod treningowych i motywacyjnych. Nareszcie dowiesz się co być może do tej pory robiłaś nie tak, że nie dokońca wszystko szło po Twojej myśli.

W 2h45min nagrania video –  posiądziesz wiedzę na temat:

  • Diety (wraz z jej układaniem oraz wyliczeniem idealnego zapotrzebowania kalorycznego do najszybszego chudnięcia),

  • Treningu (poznasz najszybsze i najbardziej skuteczne metody treningowe)

  • Motywacji (co zrobić, żeby chciało się chcieć i jak ten stan utrzymać na długo)

Po obejrzeniu webinaru nareszcie będziesz dokładnie wiedzieć co robić aby jak najszybciej spalić tkankę tłuszczową! Wiedzę będziesz mogła zastosować od razu po tym szkoleniu!

Opis

Koniec z nieskutecznym działaniem bez zadawalających
Cię efektów!

Nagranie webinaru, dzięki któremu zdobędziesz wszystkie niezbędne informacje, dzięki którym przeprowadzisz poprawną i efektywną redukcję (odchudzanie). Krok po kroku pokażę Ci na czym polega efektywne odchudzanie, jak obliczyć wszystkie niezbędne dane aby ułożyć optymalną dietę. Poznasz również informacje dotyczące najskuteczniejszych metod treningowych i motywacyjnych. Nareszcie dowiesz się co być może do tej pory robiłaś nie tak, że nie dokońca wszystko szło po Twojej myśli.


W 2h45min nagrania video –  posiądziesz wiedzę na temat:

  • Diety (wraz z jej układaniem oraz wyliczeniem idealnego zapotrzebowania kalorycznego do najszybszego chudnięcia),
  • Treningu (poznasz najszybsze i najbardziej skuteczne metody treningowe)
  • Motywacji (co zrobić, żeby chciało się chcieć i jak ten stan utrzymać na długo)

Po obejrzeniu webinaru nareszcie będziesz dokładnie wiedzieć co robić aby jak najszybciej spalić tkankę tłuszczową! Wiedzę będziesz mogła zastosować od razu po tym szkoleniu!

DIETA

TRENING

MOTYWACJA

 

Co znajdziesz w webinarze?

Czas trwania: 2 godziny 45 minut

 

  • Dlaczego tyjemy?
  • Dlaczego to, że gromadzisz tkankę tłuszczową stanowi Twoją przewagę?
  • Na czym powinien polegać prawdziwy sukces w odchudzaniu?
  • Różnice, zalety/wady różnych podejść dietetycznych
  • Strategia odchudzania dla początkujących
  • Jakie jest Twoje indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne?
  • Jak obliczyć swoją podstawową przemianę materii?
  • Jak obliczyć swoją całkowitą przemianę materii?
  • Jak dobrać optymalną kalorykę do odchudzania, by zoptymalizować przemianę materii?
  • Makroskładniki – białka, tłuszcze, węglowodany – o co chodzi, jak działają i gdzie je można znaleźć?
  • Jak samodzielnie ułożyć dietę dla siebie?
  • Bezpłatne aplikacje wspomagające proces układania planu odżywiania
  • Jak zorganizować sobie dietę?
  • Suplementacja w odchudzaniu
  • Przykazania skutecznego odchudzania
  • Trening – co daje i czy warto go włączyć przy odchudzaniu
  • Rodzaje treningu i ich zastosowanie przy odchudzaniu
  • Jak trenować aby optymalnie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej?
  • Jak trenować gdy jest się zabieganym i ma mało wolnego czasu?
  • Jak spalić tkankę tłuszczową z newralgicznych partii ciała?
  • Jak ćwiczyć przy dolegliwościach zdrowotnych?
  • Kiedy ćwiczyć? Jaka pora jest najlepsza?
  • Jak skonstruować dla siebie najefektywniejszy plan treningowy?
  • Motywacja – jak ją uruchomić?
  • Planowanie swojej drogi do celu – na czym polega i jak to się robi?
  • Nastawienie psychiczne – od czego zależy i jak utrzymać je na najwyższym poziomie?
  • Określanie i skuteczna budowa celu
  • Cele vs Nawyki

 

Inwestycja w szkolenie 
67zł

za 3 godzinne nagranie szkolenia online, dzięki któremu w końcu poznasz sekrety skutecznego spalania niechcianej tkanki tłuszczowej!

Zainwestuj w swoją wiedzę – nie trać czasu i zdrowia – nie wierz już nigdy więcej w setki nieprawdziwych mitów!

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.